Lunes a viernes 08:30–20:30Metro Manuel Becerra y GoyaTel. 695 28 64 45
El problema que resolvemos
Has contado tu problema varias veces este año.
Al digestivo, al traumatólogo, a la endocrina y al fisio. Ninguno de los cuatro ha visto lo que escribieron los otros tres, y cada uno te da una versión parecida e incluso distinta. Nunca unificada. A veces te vuelven a pedir las mismas pruebas porque las has olvidado o perdido.
No es culpa de ninguno: es que nadie mira el conjunto.
En Cuidarles trabajamos como un ecosistema de unidades médicas, no una suma de consultas sueltas.
De raíz · el podcast de Cuidarles
Conversaciones con nuestros especialistas.
Quienes dirigen cada unidad cuentan lo que ven en consulta y responden a las dudas más habituales, sin prisa y sin tecnicismos.
Unidad de Salud del Hombre · 24 min
Prevenir hoy, vivir mejor mañana
Con Dr. Javier Ruiz Romero
Por qué esperamos a encontrarnos mal para ocuparnos de la salud, qué señales conviene no normalizar y qué cambia cuando alguien te acompaña en el tiempo.
Algunas decisiones médicas necesitan algo más que una primera impresión. Por eso, cuando el caso lo pide, empezamos con dos consultas, y entre ellas, las pruebas y valoraciones necesarias para entender qué está pasando.
01Consulta de conocimiento
Entender tu historia
Qué te ocurre, desde cuándo, qué has probado, qué tratamientos has seguido, tus antecedentes, hábitos y objetivos. No un cuestionario: el tiempo que haga falta con un médico que pregunta y anota y sobre todo escucha.
Historia · antecedentes · tratamientos · hábitos · objetivos
02Entre las dos consultas
Buscar las respuestas que faltan
Si necesitamos más información para tomar una decisión, pedimos las pruebas o valoraciones que tengan sentido para tu caso.
Solo lo necesario para responder preguntas concretas
03Consulta de seguimiento
Decidir contigo
Revisamos los resultados, ponemos toda la información en común, te explicamos las alternativas y definimos contigo el siguiente paso.
Resultados · opciones · plan · seguimiento
Antes de decidir cómo tratarte, queremos entender qué estamos tratando.
Distintos profesionales. Una sola historia.
Tu historia viaja contigo
No empiezas de cero cada vez que interviene un profesional nuevo. Tu historial clínico es tuyo: te lo enviamos y lo tienes en tu área de paciente, para llevarlo donde decidas.
Los profesionales se coordinan
Cuando el caso lo necesita, distintas unidades trabajan alrededor de un mismo objetivo.
Cada prueba tiene una pregunta detrás
No se trata de pedir más pruebas, sino de conseguir la información que hace falta para decidir.
El plan sigue después de la consulta
Cada indicador se compara con el tuyo de antes, no con una tabla general, y el plan se ajusta cuando hace falta.
Un ejemplo de cómo trabajamos
Carlos no existe. Es un caso ilustrativo, como muchos de los que vemos en consulta, y no corresponde a ningún paciente concreto.
Llegó pensando que necesitaba unas inyecciones para adelgazar.
La respuesta no fue sí ni no. Primero había que entender su caso.
Carlos, 47 años. Llevaba varios años intentando perder peso. Había hecho distintas dietas: perdía algunos kilos, lo dejaba y volvía poco a poco al punto de partida. Llegó con una idea bastante clara: le habían hablado de un tratamiento inyectable para perder peso y estaba dispuesto a empezar. Pero antes de decidir, quisimos conocer algo más que su peso.
01
Consulta de conocimiento
Cuatro miradas sobre el mismo problema.
Nutrición
No era solo cuánto comía.
Comía de forma muy irregular: pasaba muchas horas sin comer y concentraba casi todo al final del día. Además, había hecho varias dietas demasiado restrictivas.
Endocrinología
Había que conocer su situación metabólica.
Se revisó cómo había evolucionado su peso, sus antecedentes, los tratamientos anteriores y los factores metabólicos antes de valorar las alternativas.
Cardiología
Perder peso no era el único objetivo.
También había que conocer su tensión arterial, su riesgo cardiovascular, su actividad física y otros factores que podían condicionar el tratamiento.
Psicología
Había un patrón detrás de los abandonos.
El estrés, el mal descanso y los episodios de comer por ansiedad aparecían una y otra vez en los momentos en que había recuperado peso.
Cada profesional aporta información al plan. La decisión sobre un tratamiento farmacológico es siempre médica.
02
Entre las dos consultas
Había preguntas que todavía necesitaban respuesta.
Después de la primera valoración se pidieron las exploraciones necesarias para conocer mejor su situación metabólica y cardiovascular.
Composición corporalCómo se reparte y cómo ha evolucionado el peso.
Situación metabólicaLos parámetros necesarios para valorar el caso.
Riesgo cardiovascularTensión arterial y factores asociados.
HábitosSueño, estrés, alimentación y actividad física.
03
Consulta de seguimiento
No fue para decirle qué tenía que hacer. Fue para explicarle qué podía hacer.
El tratamiento farmacológico seguía siendo una de las posibilidades. En la consulta médica se le explicó cuándo podía estar indicado, qué beneficios podía tener, sus limitaciones, los efectos adversos a tener en cuenta y el seguimiento que exige.
Pero el estudio también había encontrado varios factores sobre los que todavía se podía actuar de forma ordenada. Carlos decidió empezar por un programa multidisciplinar centrado en la alimentación, la actividad física, la relación con la comida, el sueño y el control metabólico y cardiovascular. Se fijaron objetivos y una fecha para revisar los resultados. Si la evolución no era suficiente, la opción farmacológica podría volver a valorarse.
No cambiamos una inyección por una dieta. Cambiamos una decisión rápida por una decisión informada.
Eso es trabajar de forma multidisciplinar: distintos profesionales mirando al mismo paciente, compartiendo información y construyendo un plan común.
Una puerta de entrada. Muchos sitios a los que puede llevarte.
Cada unidad la dirige un profesional con nombre, número de colegiado y colegio emisor. Puedes comprobarlos uno a uno antes de pedir cita. Tienes acceso a lo que escriben, a entrevistas y puedes mandarnos tus dudas por WhatsApp: 695 28 64 45.
No. Cuéntanos qué te pasa y te orientamos sobre por dónde empezar y qué profesionales pueden intervenir.
¿Por qué puede haber dos consultas antes de definir un tratamiento?
Porque algunos casos necesitan más información antes de decidir. En la primera consulta te conocemos; entre las dos se hacen las pruebas o valoraciones que hagan falta; en la segunda revisamos los resultados contigo y definimos el plan.
¿Siempre tendré que hacerme pruebas?
No. Solo las que tengan sentido para tu caso, y siempre para responder a una pregunta concreta.
¿Qué diferencia hay entre una consulta y un programa?
Una consulta resuelve algo concreto. Un programa reúne un objetivo, los profesionales que intervienen, lo que se va a hacer y el seguimiento, todo coordinado alrededor de ti.
¿Qué ocurre si necesito varios profesionales?
Se coordinan alrededor de tu caso y trabajan sobre la misma historia clínica. No tienes que volver a contarlo todo cada vez.
¿Todos los pacientes necesitan varios profesionales?
No. Solo cuando aporta algo a tu caso. Muchas veces basta con una unidad.
¿Cuánto dura un programa?
Depende del programa y de tu caso. Te lo explicamos por escrito antes de empezar.
¿Cuánto cuesta?
Cada programa tiene su precio, y son programas a medida porque cada paciente es distinto. Antes de empezar cualquier programa hacemos una consulta de conocimiento en la que estamos más de una hora contigo. Después te pedimos las pruebas que tu caso necesite y, cuando tienes los resultados, tenemos una segunda consulta para explicarte el informe y proponerte un plan. Las dos consultas tienen un precio de 149 €. Las pruebas son aparte y puedes hacerlas donde tú quieras o con nosotros.
¿Puedo empezar simplemente contándoos mi caso?
Sí, y es la mejor forma de empezar. Escríbenos por el formulario, llámanos o mándanos un WhatsApp al 695 28 64 45 y te orientamos.
Dónde estamos
Un solo sitio, y se llega andando desde dos paradas de metro.
Todo ocurre en Montesa 15. Las pruebas que no se realizan aquí se indican y se coordinan desde aquí, y los resultados vuelven al mismo historial.
Unidad de Prevención y Oncología Integrativa · 30 min
Unidad de Medicina PreventivaDra. Andrea ReisVer unidad →
Unidad de CardiologíaDres. Rajjoub Al-MahdiVer unidad →
Unidad de Nutrición ClínicaDr. Ismael San Mauro (PhD)Ver unidad →
Unidad de FisioterapiaMario Caballero CorellaVer unidad →
Unidad de Salud del HombreDr. Javier Ruiz RomeroVer unidad →
Unidad de AlergologíaDra. Alejandra Jover WalshVer unidad →
Unidad de Salud ÓseaDra. Irene Llorente CubasVer unidad →
Unidad de la MujerDra. Natalia Salazar ValdiviesoPedir información →
Unidad de Salud RenalDr. José Javier Torrijos GilPedir información →
Unidad de Prevención y Oncología IntegrativaDra. María Mateos GonzálezPedir información →
